Pomogę Ci osiągnąć wymarzona sylwetkę oraz doskonałe samopoczucie.

Wybierz swój pakiet współpracy a otrzymasz ode mnie:

Wywiad na podstawie ankiety

Na wstępnie zaczniemy od wywiadu w postacie obszernej ankiety, którą otrzymasz do wypełnienia. Dzięki informacjom, które uzupełnisz ułożę plan optymalnie dopasowany do Ciebie, Twojego stanu zdrowia i celu. W ankiecie możesz uwzględnic takie szczegóły jak produkty których z różnych przyczyn nie lubisz i nie chcesz mieć w diecie. 

Optymalny plan ćwiczeń

Nie musisz posiadać specjalistycznego sprzętu aby poprawić wygląd swojej sylwetki. Opiszesz mi co chesz dokładnie zmienic w swojej sylwetce a ja dopasuje dla Ciebie najlepszy zestaw ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu. Wysmuklimy oda i pozbędziemy się nadmiaru z okolic brzucha jak i tzw. boczków.

Dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Na podstawie ankiety do 5 dni roboczych ułożę dla Ciebie najskuteczniejszy plan działania. Uwzględnię w nim cel jaki chcesz osiągnąć ale również wszelkie preferencje kulinarne. Twój plan będzie idealnie dopasowany dzięki czemu możesz spodziewać się konkretnych efektów.  

Wsparcie i monitorowanie postępów

Moje wsparcie to nie tylko gotowy plan dietetyczny i treningowy ale przede wszystkim stały kontakt i czuwanie nad przebiegiem Twoich postępów. Wspólnie analizujemy na podstawie 14dniowych raportów. Chętnie odpowiadam na pytana i wspieram w trudnych chwilach. Dlatego właśnie moje usługi dietetyczne online zagwarantują Ci najlepsze efekty.

Dołącz do grona moich podopiecznych i przekonaj się o skuteczności mojej metody.

Jeśli masz już dosyć nieudanych prób diety, zaufaj mi. Ze mną nie tylko pozbędziesz nie kilogramów ale przede wszystkim nauczysz się zasad zdrowego odżywiania oraz w czym tkwi sekret stale szczupłej sylwetki. 

Standard
30dni
149zł
Miesięczna opieka
149zł/miesiąc
Indywidualnie dopasowana dieta
Najskuteczniejszy zestaw ćwiczeń
Stały kontakt i wsparcie przez 30 dni
Redukcja wagi ok 3-5kg
WYBIERAM
Pełna metamorfoza
6 miesięcy
600zł
Pełna opieka online
100zł/miesiąc
Indywidualnie dopasowana dieta
Najskuteczniejszy zestaw ćwiczeń
Stała współpraca 6 miesięcy
Nowy plan co 4 tygodnie
Pełna metamorfoza sylwetki!
WYBIERAM

Plan Diety

N

30 dniowy jadłospis z możliwością wymieniania posiłków.

N

40 propozycji różnych posiłków wraz z przepisami.

N

Uwzględniający Twój stan zdrowia, alergie i nietolerancje pokarmowe.

N

dziesiatki przepisów z instrukcją wykonania.

N

dziesiatki przepisów z instrukcją wykonania.

Zestaw Ćwiczeń

N

Trening odpowiedni dla Twojej budowy ciała oraz pod określony cel.

N

Optymalny do Twoich potrzeb – ćwiczysz tylke na ile możesz sobie pozwolić.

N

Dopasowany do Twoich warunków domowych lub na siłownię.

N

Każde ćwiczenie dokładnie opisane wraz z opisem wykonania i przerwami między seriami.

N

Otrzymujesz regularnie nowy plan aby Ci się nie znudził a ciało otrzymywało nowego bodźca.

Stały Kontakt

N

Nieograniczona możliwość konsultacji i zadawania pytań.

N

Otrzymujesz stały kontakt do mnie na messenger gdzie odpisuję osobiście.

N

Regularny monitoring – co 14 dni zdajesz mi raport z postępów i omawiamy go.

Zaufaj mojemu doświadczeniu

Zobacz jak pomogłem moim podopiecznym. Ty też możesz być jednym z nich.